Tin tức

Uống sữa nghệ đúng cách giúp làn da luôn mịn màng

Uống sữa nghệ đúng cách giúp làn da luôn mịn màng

Nội Dung Bài Viết:

Sữa nghệ không chỉ có tác dụng giúp điều trị nhiều bệnh lý khác nhau mà còn rất hiệu quả trong quá trình làm đẹp của chị em phụ nữ. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng uống sữa nghệ đúng cách giúp làn da của bạn luôn căng bóng và mịn màng. Bài viết dưới đây, tinh bột nghệ Tenamin sẽ bật mí cho bạn cách uống sữa nghệ để sở hữu làn da đẹp.

Uống sữa nghệ đúng cách rất quan mang lại nhiều lợi ích cho sắc đẹp và sức khỏe

Uống sữa nghệ đúng cách rất quan mang lại nhiều lợi ích cho sắc đẹp và sức khỏe

1. TẠI SAO UỐNG SỮA NGHỆ ĐÚNG CÁCH GIÚP DA MỊN MÀNG

Trong sữa nghệ có chứa hàm lượng curcumin rất cao, đây là một trong những chất có đặc tính kháng khuẩn giúp ngăn ngừa tối đa tình trạng viêm nhiễm và chống oxy hóa rất tốt. Do đó, sữa nghệ được nhiều chị em áp dụng để ngăn ngừa mụn, trị mụn hiệu quả đồng thời có tác dụng điều trị thâm nám, tàn nhang và đánh bay vết thâm sau một thời gian sử dụng. Ngoài ra, nếu uống sữa nghệ đúng cách còn giúp se khít lỗ chân lông từ đó giúp dưỡng trắng da hoàn hảo từ sâu bên trong.

 

Khi sử dụng tinh bột nghệ nguyên chất kết hợp với một số nguyên liệu như sữa tươi hay mật ong,... sẽ giúp làn da của bạn trở nên trắng mịn và căng bóng nhanh chóng. Trong sữa tươi có chứa các loại vitamin A, D, E và một hàm lượng axit lactic có tác dụng giúp tái tạo tế bào da mới. Mật ong có tác dụng tẩy tế bào chết đồng thời ngăn chặn các tia UV giúp da của bạn không bị thâm sạm hoặc nám.

 

Tuy nhiên, nếu uống sữa nghệ sai cách sẽ dẫn đến một số tác dụng phụ ngoài mong muốn đồng thời ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn.

Trong sữa nghệ có chứa curcumin giúp kháng khuẩn cao

Trong sữa nghệ có chứa curcumin giúp kháng khuẩn cao

2. CÁCH PHA SỮA NGHỆ ĐÚNG CÁCH GIÚP DA TRẮNG HỒNG RẠNG RỠ

Tinh bột nghệ kết hợp với sữa tươi và mật ong là một trong những phương pháp làm đẹp da đơn giản nhưng tiết kiệm nhiều chi phí được chị em lựa chọn sử dụng. Các chuyên gia nghiên cứu khuyến cáo chị em nên uống một ly sữa tươi pha bột nghệ mỗi ngày, hiệu quả gấp nhiều lần so với việc sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da hay đi spa.

 

Nguyên liệu:

  • 20g tinh bột nghệ nguyên chất
  • 500ml sữa tươi không đường
  • 5 thìa mật ong

 

Thực hiện:

  • Cho 500ml sữa tươi vào nồi, sau đó đun nóng sữa tươi trên lửa vừa khoảng 5 phút đến khi có mùi thơm.
  • Tiếp tục cho 20g tinh bột nghệ nguyên chất vào và khuấy đều cho đến khi tan hoàn toàn. Sau đó cho 5 thìa mật ong vào và tiếp tục khuấy đều thêm 1-2 phút để hòa tan hỗn hợp hòa tan hoàn toàn.
  • Cho sữa nghệ ra ly và thưởng thức.

 

Lưu ý:

  • Nên kiên trì uống sữa nghệ trong 2 tuần, làn da của bạn sẽ hay đổi rõ rệt.

Bạn nên uống sữa nghệ 1-2 ly mỗi ngày

Bạn nên uống sữa nghệ 1-2 ly mỗi ngày
 

 Sữa nghệ sẽ rất tốt nếu bạn biết sử dụng đúng cách và đúng liều lượng, do đó bạn nên lưu ý một số vấn đề sau:

 

  • Khi pha sữa nghệ, nhiều người nghĩ sử dụng nhiều tinh bột nghệ sẽ phát huy tối đa hiệu quả. Tuy nhiên bạn không nên cho quá nhiều tinh bột nghệ bởi vì có thể gây nóng gan và nổi mụn. 
  • Bạn nên uống tinh bột nghệ đúng thời điểm, nên uống trước bữa ăn từ 15-30 phút và uống sữa nghệ sau bữa ăn 30 phút nếu bạn đang có kế hoạch tăng cân.
  • Không nên uống quá nhiều sữa nghệ trong một ngày bởi vì nó có thể gây ra những tác dụng phụ như buồn nôn, chóng mặt, đau bụng, tiêu chảy.
  • Ngoài ra, khi còn đang sử dụng các loại thuốc tây bạn cũng không nên sử dụng sữa nghệ.

Uống sữa nghệ đúng cách giúp đẹp da, vóc dáng thon gọn

Uống sữa nghệ đúng cách giúp đẹp da, vóc dáng thon gọn

Uống sữa nghệ đúng cách mang lại rất nhiều lợi ích cho người sử dụng. Với bí quyết uống sữa nghệ không mất quá nhiều thời gian cũng như chi phí, Tenamin khuyên bạn nên áp dụng phương pháp này để chăm sóc da và sớm sở hữu làn da trắng sáng.

 

Có thể bạn quan tâm:

Bài viết này có hữu ích với bạn không?

0
0
140

 lượt đọc

Gửi ý kiến của bạn cho chúng tôi

Bài Viết Liên Quan

  • Uống sữa nghệ mật ong tăng cân hiệu quả không?
  • 11:06:23   23/07/2020
  • Để có thể tăng cân hiệu quả mà đồng thời cơ thể không bị ứa nước, phù nề. Thì việc sử dụng các thực phẩm từ nghệ là lựa chọn hàng đầu cho mọi người. Sữa nghệ mật ong là hỗn hợp sản phẩm tự nhiên không chứa hóa chất độc hại. Nếu áp dụng đúng cách, uống sữa nghệ mật ong tăng cân thuận lợi và hiệu quả.

  • Sữa nghệ đậu nành giúp làm trắng da hoàn hảo
  • 13:56:48   22/07/2020
  • Trong sữa nghệ đậu nành có chứa hàm lượng curcumin, vitamin và khoáng chất giúp làm đẹp da toàn diện. Uống sữa nghệ giúp trị nám, trị thâm, làm mờ nếp nhăn, ngăn ngừa lão hóa da và giúp dưỡng trắng da tuyệt vời.

  • Nên uống viên nghệ lúc nào là hợp lý nhất?
  • 11:20:08   22/07/2020
  • Viên nghệ từ lâu đã được ví như “thần dược” trong chăm sóc sức khoẻ cũng như làm đẹp. Nhưng các bạn đã dùng đúng cách chưa? Hãy dành ra 5 phút xem bài viết mà tenamin chia sẻ sau đây: "Nên uống viên nghệ lúc nào là hợp lý nhất?"

Hỗ trợ trực tuyến