Tin tức

Tác dụng khi ăn sữa chua nghệ mật ong, bạn đã biết?

Tác dụng khi ăn sữa chua nghệ mật ong, bạn đã biết?

Nội Dung Bài Viết:

Ăn sữa chua không đường hằng ngày là bí quyết làm đẹp tự nhiên và hiệu quả mà chị em phụ nữ thường áp dụng. Kết hợp sữa chua cùng nghệ và mật ong sẽ mang lại nhiều công dụng khác cho sức khỏe. Cùng tenamin điểm qua các tác dụng khi ăn sữa chua nghệ mật ong bạn nhé!

1. Hỗn hợp tinh bột nghệ - Sữa chua - Mật ong

Tinh bột nghệ được chiết xuất 100% từ củ nghệ nhưng đã trải qua quá trình loại bỏ tạp chất và tách dầu cũng các chất độc hại gây ảnh hưởng xấu đến cơ thể. Tinh bột nghệ nguyên chất áp dụng khoa học công nghệ hiện đại nên sản phẩm tinh bột nghệ cuối cùng giữ được hàm lượng curcumin cao nhất. Curcumin là hoạt chất mang tính kháng viêm kháng khuẩn, chống oxy hóa mạnh rất tốt cho việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp.

 

Sữa chua có chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất, như vitamin A, D, B12, B6, Kali, protein và canxi. Đặc biệt, hàm lượng Probi có trong sữa chua cũng giúp chúng ta tiêu hóa tốt hơn và rất có ích cho những ai gặp phải vấn đề về đường ruột, như các bệnh viêm ruột, ung thư đại tràng và táo bón. Hơn nữa, sữa chua cũng giúp cải thiện khả năng miễn dịch, giúp xương và răng chắc khỏe. Đồng thời hỗ trợ rất tốt cho việc giảm cân.

 

Hỗn hợp sữa chua nghệ mật ong tốt cho sức khỏe

 

Trong khi đó, mật ong mang hàm lượng đường, chứa nhiều protein, carbohydrates, folate, vitamin C, mangan, sắt và nhiều khoáng chất khác có lợi cho sức khỏe. Mật ong cũng được biết đến với đặc tính kháng khẩn, chống viêm. Khi kết hợp tinh bột nghệ uống với mật ong sẽ giúp chữa lành các vết thương nhanh chóng. Ngoài ra, mật ong còn có thể làm mềm và cải thiện kết cấu da bằng cách duy trì độ ẩm thường xuyên cho da.

 

2. Tác dụng khi ăn sữa chua nghệ mật ong

Ăn sữa chua nghệ mật ong giảm cân và làm đẹp

 

  • Da trắng sáng, mịn màng lên trông thấy nhờ vào đặc tính chống oxy hóa mạnh của Curcumin.

  • Các vết thâm nám, tàn nhang và thâm sau mụn cũng sẽ mờ đi trông thấy.

  • Vòng eo thon gọn, giảm cân hiệu quả trong 1 thời gian ngắn.

  • Với các phụ nữ sau sinh, tinh bột nghệ mật ong với sữa chua chính là 1 vị cứu tinh cho nhan sắc và vóc dáng.

 

Ăn sữa chua nghệ mật ong để giảm cân và làm đẹp

 

Xem thêm: Uống sữa nghệ mật ong tăng cân hiệu quả không?

Ăn sữa chua nghệ mật ong bảo vệ sức khỏe

 

  • Sữa chua nghệ mật ong giúp chữa đau dạ dày, viêm loét dạ dày hiệu quả. Dựa vào đặc tính sát khuẩn, kháng viêm của curcumin.

  • Hỗ trợ cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh, tăng cường khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng.

  • Giảm bớt các triệu chứng nhức mỏi, đau khớp – Các triệu chứng thường gặp của phụ nữ sau sinh.

  • Ăn vào buổi sáng thường xuyên giúp bảo vệ đường ruột và gan.

  • Bồi bổ sức khỏe, cung cấp năng lượng cho ngày làm việc hiệu quả.

 

Ăn sữa chua nghệ mật ong buổi sáng bảo vệ đường ruột và gan

 

3. Thời gian ăn sữa chua nghệ mật ong

Để ăn sữa chua kết hợp nghệ và mật ong, bạn hãy chọn loại sữa chua không đường nhé. Sau đó, cho thêm thìa cà phê tinh bột nghệ cùng 1 thìa mật ong.

 

  • Nếu ăn vào buổi sáng, bạn có thể giảm cân hiệu quả.

  • Ăn vào buổi tối, giúp cơ thể hấp thu dưỡng chất tốt, da dẻ hồng hào hơn.

  • Mỗi ngày chỉ nên ăn 1 hũ sữa chua nghệ thôi bạn nhé. Bên cạnh đó có thể tận dụng hỗn hợp này để làm mặt nạ dưỡng da hiệu quả. 

Qua bài viết trên của tinh bột nghệ Tenamin, bạn có thể thấy rằng ăn sữa chua nghệ mật ong mang lại nhiều công dụng rất hiệu quả đúng không nào. Để tăng cường sức khỏe và vẻ đẹp, hãy thường xuyên ăn sữa chua nghệ mật ong hằng ngày bạn nhé. Chúc bạn có được sức khỏe dồi dào và tràn đầy năng lượng!

 

Có thể bạn quan tâm:

 

Bài viết này có hữu ích với bạn không?

0
0
159

 lượt đọc

Gửi ý kiến của bạn cho chúng tôi

Bài Viết Liên Quan

  • Sữa nghệ với mật ong rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp
  • 13:07:25   20/07/2020
  • Từ lâu sữa nghệ với mật ong là một trong những thức uống mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và hỗ trợ chị làm đẹp hiệu quả. Với những công dụng vượt trội, sữa nghệ mật ong được nhiều người tìm kiếm để sử dụng.

  • Giải đáp thắc mắc uống sữa nghệ tốt không?
  • 11:39:49   20/07/2020
  • Sữa nghệ là một trong những thức uống được yêu thích nhất không chỉ tại Việt Nam mà còn được đón nhất trên khắp các quốc gia. Tuy nhiên, một số người vẫn băn khoăn không biết uống sữa nghệ tốt không. Sữa nghệ rất tốt nếu bạn biết sử dụng đúng cách và đúng liều lượng cho phép.

  • Uống sữa nghệ và công dụng làm đẹp da hiệu quả
  • 09:12:03   20/07/2020
  • Hiện nay, phương pháp đắp mặt nạ tinh bột nghệ giúp cải thiện sắc đẹp luôn được chị em lựa chọn sử dụng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết bí quyết uống sữa nghệ và công dụng của nó đối với làn da. Bạn nên uống sữa nghệ đúng cách mang lại nhiều công dụng vượt trội đối với làn da của bạn.

Hỗ trợ trực tuyến