Tin tức

Sữa nghệ có tác dụng gì đối với cơ thể bạn trước khi đi ngủ?

Sữa nghệ có tác dụng gì đối với cơ thể bạn trước khi đi ngủ?

Nội Dung Bài Viết:

Sữa nghệ là thức uống phổ biến được nhiều người sử dụng nhằm cải thiện sắc đẹp cũng như mang lại nhiều giá trị sức khỏe mà những thức uống khác không làm được. Tuy nhiên có nhiều người vẫn còn băn khoăn uống sữa nghệ có tác dụng gì trước khi đi ngủ? Hãy theo dõi bài viết dưới đây, tinh bột nghệ Tenamin sẽ giúp bạn giải đáp câu hỏi bằng cách nêu ra một vài tác dụng phổ biến của sữa nghệ.

Sữa nghệ có tác dụng gì trước khi đi ngủ được nhiều người quan tâm

Sữa nghệ có tác dụng gì trước khi đi ngủ được nhiều người quan tâm

Trước khi đi ngủ uống sữa nghệ có tác dụng gì?

Sữa nghệ được biết đến là thức uống dễ làm từ tinh bột nghệ nguyên chất kết hợp với một số nguyên liệu khác như sữa đặc, mật ong, chanh,... Đây là thực phẩm bổ sung dinh dưỡng có tác dụng rất lớn đối với cơ thể bạn trước khi đi ngủ. Một vài nghiên cứu cho thấy rằng, uống sữa nghệ mỗi ngày trước khi đi ngủ giúp tăng cường hệ miễn dịch, thanh lọc cơ thể, giải độc gan thậm chí có thể giúp ngăn ngừa và tiêu diệt các tế bào gây ung thư.
 

 

1. Giải độc gan

Hoạt chất curcumin có trong sữa nghệ được chứng minh là mang lại nhiều giá trị có lợi cho gan. Khi curcumin đi vào cơ thể của bạn, nó hoạt động như một chất làm sạch và ngăn ngừa sự tích tụ axit béo trong gan. Khi sử dụng sữa nghệ sẽ có tác dụng thanh lọc gan, giải độc gan giúp hạn chế tình trạng nóng gan và dẫn đến một số vấn đề sức khỏe liên quan đến gan của bạn.

 

2. Giảm viêm

Hàm lượng curcumin có trong tinh bột nghệ là một chất chống viêm do đó sử dụng sữa nghệ có khả năng điều trị một số trình trạng như viêm khớp, viêm ruột,... Sử dụng sữa nghệ mỗi tối trước khi đi ngủ có tác dụng ngăn chặn một số chất enzyme gây hại cho cơ thể từ đó giúp giảm viêm hiệu quả.

 

3. Chống lại vi khuẩn
Một số nghiên cứu chỉ ra rằng sữa nghệ có khả năng kháng sinh, kháng khuẩn rất cao. Trong sữa nghệ chủ yếu là hàm lượng curcumin, nhờ vậy mà sử dụng sữa nghệ sẽ giúp chống lại vi khuẩn, virus và nấm đồng thời giúp điều trị cảm lạnh và đau họng tối ưu.
 

4. Ngăn chặn các tế bào gây ung thư

Trong sữa nghệ có chứa curcumin, đây là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Vì vậy sử dụng sữa nghệ trước khi đi ngủ là một gợi ý tuyệt vời giúp ngăn ngừa các tế bào gây ung thư. Các nghiên cứu cho thấy khi dùng nghệ còn tiêu diệt tế vào gây ung thư và ngăn chặn sự phát triển của các khối u.

Uống sữa nghệ giúp tiêu diệt tế bào gây ung thư

Uống sữa nghệ giúp tiêu diệt tế bào gây ung thư

5. Tốt cho sức khoẻ của tim mạch

Sữa nghệ có tác dụng hạn chế giải phóng hội chứng cytokine. Cytokine là một trong những nguyên nhân chính gây ra ARDS và suy đa tạng. Cytokine cũng là một dạng hội chứng liên quan đến viêm do biến chứng của một số bệnh và liên quan đến tim mạch. Uống sữa nghệ mỗi tối trước khi đi ngủ giúp cơ thể ngăn chặn được các vấn đề liên quan đến tim mạch.

 

6. Tăng cường hệ miễn dịch tốt hơn
Hệ miễn dịch là một mạng lưới các tế bào, cơ quan và protein bảo vệ cơ thể chống lại virus và vi khuẩn xâm nhập hoặc bất kỳ một chất lạ nào. Trong khi đó, chất curcumin có trong sữa nghệ là một trong những chất hoạt động rất tốt có tác dụng bảo vệ các tế bào trong cơ thể bạn, khiến cho các tác nhân gây hại không thể xâm nhập vào cơ thể và giúp hệ miễn dịch của bạn hoạt động tốt hơn.

Sữa nghệ có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch

Sữa nghệ có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch

 

7. Ngăn ngừa bệnh Alzheimer
Bệnh Alzheimer hay còn gọi là hội chứng suy giảm trí nhớ, một trong những căn bệnh phổ biến khiến cho bạn sẽ bị suy giảm trí nhớ trầm trọng. Nguyên nhân gây ra triệu chứng bệnh Alzheimer đó chính là các nơron thần kinh và synap trong vỏ não bị mất dần. Những người bị mắc căn bệnh này gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến bộ não. Do đó, sử dụng sữa nghệ mỗi tối có tác dụng làm giảm nguy cơ phát triển của các tình trạng như Alzheimer.

 

8. Giúp xương chắc khỏe
Sữa là một trong những nguyên liệu có chứa rất nhiều vitamin D, canxi. Do đó, khi kết hợp với tinh bột nghệ nguyên chất được chiết xuất từ thiên nhiên an toàn và lành tính có tác dụng hỗ trợ và giúp giảm nguy cơ loãng xương. Kiên trì uống sữa nghệ mỗi tối để đạt hiệu quả tối ưu.

Nên kiên trì uống sữa nghệ giúp xương chắc khỏe

Nên kiên trì uống sữa nghệ giúp xương chắc khỏe

Qua bài viết Sữa nghệ có tác dụng gì đối với cơ thể bạn trước khi đi ngủ? Tenamin khuyên bạn nên tạo thói quen uống sữa nghệ trước khi đi ngủ để giúp cơ thể bạn luôn luôn khỏe mạnh và ngăn chặn, phòng chống được nhiều bệnh lý gây hại.

 

Có thể bạn quan tâm

Bài viết này có hữu ích với bạn không?

0
0
167

 lượt đọc

Gửi ý kiến của bạn cho chúng tôi

Bài Viết Liên Quan

  • Những ai không nên uống tinh bột nghệ?
  • 08:16:08   26/06/2020
  • Tinh bột nghệ vừa là loại gia vị quen thuộc trong đời sống vừa là một trong những loại thuốc quý. Tuy mang nhiều công dụng như thế nếu như bạn sử dụng đúng cách và dùng đúng đối tượng Vậy những ai không nên uống tinh bột nghệ? Hãy cùng Tenamin tìm hiểu câu trả lời qua bài viết dưới đây nhé!

  • Sử dụng các sản phẩm nano curcumin có tốt không?
  • 15:38:34   07/07/2020
  • Nano curcumin có tốt không là một trong những câu hỏi được nhiều người quan tâm khi sử dụng. Bạn có thể tìm mua các sản phẩm tốt, uy tín chất lượng tại Tenamin để an tâm khi sử dụng và mang lại nhiều tác dụng vượt trội cho sức khỏe.

  • Vì sao viên nghệ Osala được nhiều người lựa chọn sử dụng
  • 08:45:36   25/06/2020
  • Viên nghệ osala hiện nay đang được rất nhiều các chị em phụ nữ lựa chọn bởi chúng là một trong những sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên, an toàn và hiệu quả. hãy cùng Tenamin tìm hiểu cụ thể hơn về công dụng của viên nghệ Osala mang lại qua bài viết dưới đây nhé!

Hỗ trợ trực tuyến