Tin tức

Những lưu ý khi uống tinh bột nghệ nguyên chất

Những lưu ý khi uống tinh bột nghệ nguyên chất

Nội Dung Bài Viết:

Hiện nay, bí quyết uống tinh bột nghệ nguyên chất để bảo vệ sức khỏe và cải thiện sắc đẹp được rất nhiều người lựa chọn bởi những công dụng vượt trội mà loại thực phẩm quý này mang lại. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý khi uống tinh bột nghệ để phát huy tối đa công dụng và không xảy ra tác dụng phụ. Hãy cùng tinh bột nghệ Tenamin khám phá những lưu ý đó qua bài viết dưới đây nhé.

Lưu ý khi uống tinh bột nghệ để tránh xảy ra tác dụng phụ

Lưu ý khi uống tinh bột nghệ để tránh xảy ra tác dụng phụ

1. NHỮNG ĐIỀU TUYỆT ĐỐI PHẢI LƯU Ý KHI UỐNG TINH BỘT NGHỆ

  • Nếu đang trong quá trình sử dụng thuốc tây, tuyệt đối bạn không nên uống tinh bột nghệ nguyên chất bởi có thể gây ảnh hưởng đến máu.
  • Không nên xem tinh bột nghệ là thần dược, bởi tinh bột nghệ là một loại thực phẩm từ thiên nhiên có tác dụng bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể. Do đó, bạn không nên uống tinh bột nghệ thay thế thuốc chữa bệnh.
  • Chất curcumin có trong tinh bột nghệ được biết đến với khả năng kháng viêm, chống oxy hóa tốt, tuy nhiên nếu bạn sử dụng quá liều lượng sẽ gây rối loạn chuyển hóa sắt gây tình trạng thiếu sắt trầm trọng, ngăn chặn protein hepcidin rất nguy hiểm cho sức khỏe
  • Một số nghiên cứu chỉ ra rằng, nếu thường xuyên sử dụng curcumin với liều lượng cao còn kích thích tuyến thượng thận bài tiết cortisone – một chất có tính kháng viêm cao và làm cho khả năng kháng viêm của cơ thể giảm đi.

Uống tinh bột nghệ đúng cách để đảm bảo sức khỏe

Uống tinh bột nghệ đúng cách để đảm bảo sức khỏe

2. HẬU QUẢ CỦA VIỆC LẠM DỤNG UỐNG TINH BỘT NGHỆ

  • Gây hại đến cơ thể: Tinh bột nghệ có chứa nhiều hàm lượng curcumin, đây là một chất có đặc tính chống viêm, kháng khuẩn tốt có tác dụng hỗ trợ điều trị các loại bệnh lý gây hại đến cơ thể. Tuy nhiên, nếu bạn làm dụng uống tinh bột nghệ nhiều lần một ngày và sử dụng quá liều lượng tinh bột nghệ trong khoảng thời gian dài có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn. Do đó, khi uống tinh bột nghệ, bạn nên sử dụng đúng liều lượng và khoa học để tránh một số tác dụng phụ.
  • Gây ra tình trạng máu khó đông: Nếu cơ thể hấp thụ quá nhiều lượng tinh bột nghệ, một số chất có trong tinh bột nghệ sẽ làm chậm quá trình đông máu và gây hại đến sức khỏe. Nếu bạn đang sắp phải trải qua một quá trình phẫu thuật thì nên tránh uống tinh bột nghệ hoặc nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng tinh bột nghệ.
  • Tiêu chảy, đau bụng và buồn nôn: Một số nghiên cứu cho thấy rằng, nếu sử dụng nhiều tinh bột nghệ có thể dẫn đến các triệu chứng chóng mặt, buồn nôn, tiêu chảy và gặp phải một số vấn đề về đường ruột. Do đó, bạn nên uống tinh bột nghệ hợp lý.
  • Nổi mụn: Sử dụng quá nhiều tinh bột nghệ khiến cho cơ thể của bạn bị nóng và dẫn đến nổi mụn.
  • Ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi: Phụ nữ mang thai nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi uống tinh bột nghệ, vì nếu sử dụng quá liều hoặc mẹ bầu bị kích ứng với tinh bột nghệ sẽ dẫn đến sảy thai
  • Ảnh hưởng đến mẹ sau sinh và em bé: Mẹ sau sinh phải cẩn thận khi dùng nghệ, lạm dụng tinh bột nghệ cũng có thể gây hậu quả nghiêm trọng đến sức khỏe của cả mẹ và em bé.

Bạn không nên lạm dụng uống tinh bột nghệ

Bạn không nên lạm dụng uống tinh bột nghệ

Ngoài những lưu ý khi uống tinh bột nghệ mà Tenamin đã chia sẻ ở trên, bạn cũng nên tìm hiểu và lựa chọn các nhà cung cấp tinh bột nghệ uy tín, chất lượng trên thị trường hiện nay để tránh mua phải những sản phẩm trôi nổi gây hại nghiêm trọng đến sức khỏe. Tenamin cũng khuyên bạn nên uống tinh bột nghệ đúng cách, đúng liều lượng cho phép để để phát huy tối đa công dụng của sản phẩm mà không xảy ra tác dụng phụ ngoài mong muốn.

 

Có thể bạn quan tâm

Bài viết này có hữu ích với bạn không?

0
0
154

 lượt đọc

Gửi ý kiến của bạn cho chúng tôi

Bài Viết Liên Quan

  • 1 tuần nên đắp tinh bột nghệ mấy lần thì hợp lý?
  • 10:56:29   15/07/2020
  • Chúng ta thường nghe qua tác dụng làm đẹp của tinh bột nghệ là vô cùng hiệu quả không phải bàn cãi. Tuy nhiên, về liều lượng đắp tinh bột nghệ ra sao là hợp lý? 1 tuần nên đắp tinh bột nghệ mấy lần để công dụng làm đẹp da được phát huy tối đa? Mời bạn theo dõi bài viết sau!

  • Tinh bột nghệ xóa vết thâm hiệu quả ra sao?
  • 10:56:29   15/07/2020
  • Vết thâm, sẹo là nỗi khổ của biết bao cô nàng. Ngoài việc sử dụng các loại mỹ phẩm đắt tiền hoặc kết hợp điều trị thẩm mỹ để xóa thâm, thì phương pháp đơn giản hữu hiệu hơn chính là dùng nguyên liệu bếp nhà: tinh bột nghệ. Tinh bột nghệ xóa vết thâm hiệu quả ra sao? Mời bạn đón đọc bài viết sau. 

  • Bí quyết làm đẹp từ hỗn hợp tinh bột nghệ dầu ô liu
  • 09:54:06   15/07/2020
  • Xu hướng làm đẹp từ tinh bột nghệ đã trở nên phổ biến và được phái nữ áp dụng nhiều hơn mỗi ngày. Đặc biệt hơn, các hỗn hợp từ tinh bột nghệ như tinh bột nghệ dầu ô liu, tinh bột nghệ mật ong sẽ là hợp chất dưỡng da trị mụn, xóa mờ vết thâm hiệu quả.

Hỗ trợ trực tuyến