Tin tức

Nên uống tinh bột nghệ trước hay sau khi ăn

Nên uống tinh bột nghệ trước hay sau khi ăn

Nội Dung Bài Viết:

Bạn đang phân phân không biết nên uống tinh bột nghệ trước hay sau khi ăn. Hãy dành ra 5 phút để theo dõi bài viết dưới đây của Tenamin để biết rõ hơn nhé!

 I. Uống tinh bột nghệ trước hay sau khi ăn?

Tinh bột nghệ nguyên chất có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và làm đẹp. Tuy nhiên nếu bạn không sử dụng đúng cách nó cũng sẽ làm con dao hai lưỡi làm tổn hại đến sức khoẻ. Đã có nhiều trường hợp uống tinh bột nghệ sai cách, sai đối tượng và quá lạm dụng vào công dụng của tinh bột nghệ gây ra trường hợp suy gan, tắc ruột, nôn ói,...

Uống tinh bột nghệ trước hay sau khi ăn còn phụ thuộc vào mục đích bạn sử dụng là như thế nào.

 

1.Uống tinh bột nghệ trước khi ăn

 

Nếu bạn muốn dùng tinh bột nghệ để:

  • Giảm cân an toàn, kiểm soát cân nặng theo mong muốn
  • Chữa bệnh đau dạ dày đang gây khó chịu trong thời gian dài
  • Làm đẹp da, điều trị tàn nhang

Thì lựa chọn uống tinh bột nghệ trước khi ăn 30 phút sẽ giúp bạn khắc phục được những vấn đề trên.

 

Uống tinh bột nghệ trước khi ăn giúp chữa bệnh đau dạ dày hiệu quả

Uống tinh bột nghệ trước khi ăn giúp chữa bệnh đau dạ dày hiệu quả

 

2. Uống tinh bột nghệ sau khi ăn?

 

Bạn đang muốn dùng tinh bột nghệ nguyên chất để:

  • Tăng cân, bồi dưỡng cơ thể
  • Cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn
  • Ngăn ngừa nguy cơ mắc ung thư
  • Nâng cao sức đề kháng, hệ miễn dịch cho cơ thể
  • Bảo vệ cơ thể trước các tác nhân gây bệnh
  • Làm đẹp làn da, trị tàn nhang

Trong những tình huống này thì việc uống tinh bột nghệ sau bữa ăn 30 phút sẽ giúp phát huy hết tác dụng của tinh bột nghệ.

II. Cách pha tinh bột nghệ đảm bảo chất lượng

Để pha tinh bột nghệ đảm bảo phát huy hết tác dụng, ngoài việc chọn các sản phẩm tinh bột nghệ nguyên chất và uy tín thì bạn nên pha với liều lượng theo khuyến cáo.

 

Nên lựa chọn tinh bột nghệ nguyên chất để phát huy hết tác dụng khi uống

Nên lựa chọn tinh bột nghệ nguyên chất để phát huy hết tác dụng khi uống

 

1. Chuẩn bị:

 

  • 2 muỗng cafe tinh bột nghệ nguyên chất
  • 250ml nước ấm

 

2. Cách thực hiện

 

  • Cho 2 muỗng cafe tinh bột nghệ vào 250ml nước ấm (dưới 50 độ C) để hàm lượng curcumin được giữ nguyên. Bạn có thể cho thêm mật ong hoặc sữa đặc hay chanh vào để gia tăng hương vị.
  • Kiên trì uống mỗi ngày 2 ly, uống trước hoặc sau khi ăn 30 phút (tùy vào mục đích sử dụng) để phát huy hết tác dụng của tinh bột nghệ đối với cơ thể.

Hy vọng bài viết của Tenamin về “nên uống tinh bột nghệ trước hay sau bữa ăn” sẽ giúp các bạn có thêm những thông tin hữu ích tích trong việc sử dụng tinh bột nghệ bảo vệ sức khoẻ và điều trị bệnh. Nếu bạn muốn tìm mua sản phẩm tinh bột nghệ uy tín chất lượng thì tham khảo tại Tenamin nhé! Chúc các bạn sức khỏe và thành công.

 

Có thể bạn quan tâm:

 

 

Bài viết này có hữu ích với bạn không?

0
0
114

 lượt đọc

Gửi ý kiến của bạn cho chúng tôi

Bài Viết Liên Quan

  • Uống tỏi đen ngâm rượu có tốt không? Liều lượng uống ra sao?
  • 16:39:07   08/07/2020
  • Tỏi đen ngâm rượu có tốt không? Xin thưa rằng, việc kết hợp rượu cùng tỏi đen tạo nên 1 hỗn hợp trị liệu tốt cho sức khỏe. Đồng thời, bạn cần duy trì sử dụng chúng trong một thời gian dài để phát huy tác dụng. Hãy xem thử những tác dụng bất ngờ khi dùng tỏi đen ngâm rượu nhé.

  • Nghệ nano Hàn Quốc giá bao nhiêu là sản phẩm chính hãng
  • 11:04:01   08/07/2020
  • Nghệ nano Hàn Quốc được sản xuất dưới công nghệ nano hiện đại với các phân tử nano curcumin có kích thước siêu nhỏ. Nghệ nano Hàn Quốc giá bao nhiêu là sản phẩm chính hãng được nhiều khách hàng quan tâm trước khi lựa chọn sỡ hữu sản phẩm.

Hỗ trợ trực tuyến