Tin tức

Hướng dẫn các phương pháp hỗ trợ điều trị viêm khớp hiệu quả

Hướng dẫn các phương pháp hỗ trợ điều trị viêm khớp hiệu quả

Nội Dung Bài Viết:

Theo thống kê mới nhất của các chuyên gia ngành y, có hơn 100 loại viêm khớp khác nhau và từ nhiều nguyên nhân khác nhau như: Bệnh gút, thoái hoá khớp, viêm khớp dạng thấp, đau cơ xơ hoá,... Bệnh thường xuất hiện ở người cao tuổi tuy nhiên hiện nay bệnh đang có xu hướng trẻ hoá, chúng có thể xảy ra ở bất kỳ đối tượng nào từ người cao tuổi đến trung niên, thanh thiếu niên kể cả là trẻ em. Hãy theo dõi bài viết dưới đây của Tenamin.vn để có thêm những phương pháp giúp hỗ trợ điều trị bệnh xương khớp hiệu quả nhé! 

Đau nhức xương khớp đang có xu hướng trẻ hoá

Đau nhức xương khớp đang có xu hướng trẻ hoá

1. Sử dụng Tinh bột nghệ giúp hỗ trợ chữa đau xương khớp hiệu quả

  • Đã có nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh rằng hoạt chất curcumin trong nghệ giúp giảm đau nhức, sưng khớp,... Đồng thời hoạt chất này còn có tác dụng làm giảm cytokine và enzyme gây sưng, giúp giảm tê, co cứng ở các khớp giúp hỗ trợ điều trị đau nhức ở các khớp hiệu quả.

  • Nhờ những công dụng tuyệt vời này mà tinh bột nghệ rất hiệu quả trong việc điều trị đau nhức xương khớp. Curcumin giúp kháng viêm, giảm đau, giảm nhanh các triệu chứng khó chịu do viêm khớp gây ra. Bạn có thể tham khảo và áp dụng ngay các cách dùng tinh bột nghệ chữa viêm khớp sau đây:

Tinh bột nghệ kết hợp gừng hỗ trợ đau nhức xương khớp 

Gừng có đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn, có tác dụng ức chế tình trạng viêm khớp. Không những thế, gừng còn có công dụng kích thích dây thần kinh, thúc đẩy tuần hoàn máu, giúp giảm đau nhanh chống, tăng cường hoạt động tái tạo sụn khớp. Một sự kết hợp hoàn hảo giữa tinh bột nghệ và gừng giúp hỗ trợ điều trị hiệu quả bệnh viêm khớp.

Cách thực hiện:

  • Gừng rửa sạch, đem gọt bỏ vỏ, rửa sạch và cắt lát mỏng
  • Cho gừng vào ly nước sôi hãm trong vòng 3 – 5 phút
  • Tiếp đó cho 1 muỗng cafe tinh bột nghệ cùng với 1 muỗng cafe mật ong vào, khấy đều và uống

Mỗi ngày, người bệnh nên uống từ 1 – 3 ly nước gừng và tinh bột nghệ. Bạn nên kiên trì thực hiện liên tục trong nhiều ngày để cảm nhận được sự thay đổi về bệnh viêm khớp.

Tùy mức độ khớp bị viêm đau nhiều hay ít mà liều lượng sử dụng và số lần uống ở mỗi người có thể khác nhau.

Tinh bột nghệ kết hợp với gừng phương pháp hỗ trợ chữa viêm khớp hiệu quả

Tinh bột nghệ kết hợp với gừng phương pháp hỗ trợ chữa viêm khớp hiệu quả

2. Bài thuốc nam chữa viêm khớp từ dân gian bằng cà tím

  • Không còn quá xa lạ với người dân Việt Nam, cà tím được ưa chuộng trong các món ăn hằng ngày và thường xuyên sử dụng chúng.
  • Trong cà tím có chứa rất nhiều Vitamin B, chất xơ và chất chống oxy hoá cùng nguồn dinh dưỡng dồi dào giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Đặc biệt các sắc tố màu tím ở loại quả này là nguồn dinh dưỡng cực kỳ tốt trong việc bảo vệ các tế bào và phòng tránh nhiều căn bệnh khác nhau.
  • Trong Đông y, Cà tím có vị ngọt , tính hàn, nên được áp dụng rất nhiều vào việc hỗ trợ điều trị các bệnh về xương khớp như: phong thấp, viêm đa khớp,...Cùng áp dụng bài thuốc sau đây từ cà tím mang lại hiệu quả an toàn, lành tính và đặc biệt là không gây tác dụng phụ cho người bệnh.

Nguyên liệu chuẩn bị:

  • 1 quả cà tím tươi
  • 1 lít nước lọc

Cách thực hiện:

  • Cắt bỏ phần cuống của quả cà tím
  • Mang cà tím đi rửa sạch và cắt thành những lát mỏng có độ dày khoảng 0,5cm
  • Cho 1 lít nước vào nồi đun sôi
  • Sau đó cho cà tím đã chuẩn bị vào nồi nước vừa đun sôi rồi đậy kín nắp nồi lại
  • Ngâm cà tím bên trong nồi cho đến khi nước nguội hoàn toàn
  • Lọc bỏ phần bã và giữ lại phần nước đã đun sôi để sử dụng.

Cà tím loại qảu vừa có giá trị dinh dưỡng vừa giúp hỗ trợ điều trị viêm khớp hiệu quả

Cà tím loại qảu vừa có giá trị dinh dưỡng vừa giúp hỗ trợ điều trị viêm khớp hiệu quả

Cách dùng:

  • Để dùng cà tím chữa đau khớp rất đơn giản, bạn chỉ cần chia nước cà tím này ra làm 3 phần cho 3 buổi, mỗi buổi bạn uống 250ml khi bụng đói hoàn toàn. Thời điểm tốt nhất là dùng trước khi ăn 30 phút.
  • Còn lại khoảng ¼ nước cà tím còn lại thì bạn có thể trộn thêm 50ml dầu ô liu, sau đó khuấy đều lên vị trí khớp bị đau. Bạn nên sử dụng vào thời điểm trước khi đi ngủ. Mỗi lần thoa bạn chỉ cần thoa 1 lớp mỏng thôi, sau đó dùng bông gạc quấn lại để giữ ấm.
  • Kiên trì thực hiện vừa uống vừa thoa như vậy hiệu quả mang lại vô cùng khả quan sau vài tuần thực hiện.

3. Sử dụng thực phẩm chức năng Tráng Cốt Linh

Tráng Cốt Linh được bào chế theo 1 phương thức đặc biệt từ 17 vị thuốc quý trong Đông y. Sản phẩm không dùng các nguyên liệu thô mà sử dụng các vị thuốc ở dạng cao tinh tế nhằm phát huy dược tính cao nhất. Việc dùng cao tinh chế sẽ loại bỏ triệt để các độc tố có trong dược liệu để đảm bảo an toàn cho người sử dụng, không để xảy ra những tác dụng phụ xấu không mong muốn. Nhờ sự tỉ mỉ, tận tâm đó mà ta có được sản phẩm viên uống xương khớp Tráng Cốt Linh, hỗ trợ việc điều trị các bệnh về xương khớp vô cùng hữu hiệu.

Thực phẩm chức năng Tráng Cốt Linh với những vị thuốc quý giúp hỗ trợ điều trị xương khớp hiệu quả

Thực phẩm chức năng Tráng Cốt Linh với những vị thuốc quý giúp hỗ trợ điều trị xương khớp hiệu quả

 

  • Giúp dưỡng can thận, bổ khí huyết, khu phong trừ thấp, thông kinh hoạt lạc
  • Hỗ trợ điều trị các chứng: Tê mỏi tay chân, cổ gáy, đau nhức xương khớp, thoái hóa cột sống, viêm khớp, thoát vị đĩa đệm, viêm đau thần kinh tọa, trúng phong miệng méo, chân tay co rút, bại liệt bán thân.
  • Cơ chế hoạt động của thảo dược: các thảo dược có tác dụng tạo dưỡng chất để nuôi dưỡng sụn khớp, đồng thời bảo vệ ổ khớp, tăng độ bền và dẻo dai cho khớp giúp người bệnh đi lại dễ dàng hơn.
  • Dưỡng can thận, bổ khí huyết, lưu thông khí huyết đến tứ chi
  • Ngăn ngừa thoái hóa sụn khớp, sụn chêm

xem chi tiết thực phẩm chức năng tráng cốt linh

Mong rằng những phương pháp hỗ trợ điều trị viêm khớp nêu trên sẽ hữu ích với bạn đọc. Hãy áp dụng những cách trên để có xương khớp cứng chắc linh hoạt, sinh hoạt trong cuộc sống sẽ thoải mái hơn.

 

Có thể bạn quan tâm:

 

Bài viết này có hữu ích với bạn không?

1
0
122

 lượt đọc

Gửi ý kiến của bạn cho chúng tôi

Bài Viết Liên Quan

  • Tỏi đen uống với mật ong mang lại những tác dụng gì?
  • 11:08:29   29/07/2020
  • Việc kết hợp hỗn hợp mật ong cùng tỏi đen tạo nên 1 bài thuốc trị liệu rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, chúng ta cần duy trì sử dụng chúng lâu dài để đạt hiệu quả cao. Qua bài viết sau, hãy cùng Tenamin xem thử những tác dụng khi sử dụng tỏi đen uống với mật ong nhé!

  • Sữa nghệ hạt chia mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe
  • 11:43:57   28/07/2020
  • Hiện nay, sữa nghệ là thức uống bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể và mang lại nhiều giá trị trong công cuộc làm đẹp. Một số nghiên cứu chỉ ra hằng hạt chia giúp cung cấp nhiều chất xơ cho cơ thể khi kết hợp với chất curcumin và các vitamin khoáng chất có lợi mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.

  • Đắp mặt nạ cao tinh nghệ sữa ong chúa giúp làm đẹp da
  • 10:33:39   28/07/2020
  • Cao tinh nghệ sữa ong chúa là một trong những sản phẩm được nhiều khách hàng sử dụng để bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Cao tinh nghệ sữa ong chúa kết hợp với một số nguyên liệu như: Dầu dừa, nhựa nha đam, sữa tươi, sữa chua, dầu oliu, mật ong, chanh... được nhiều người lựa chọn.

Hỗ trợ trực tuyến