Công thức uống bột nghệ trắng da đơn giản tại nhà

Để sở hữu làn da trắng sáng, chị em luôn tìm kiếm và đầu tư nhiều loại mỹ phẩm đến từ thương hiệu đình đám. Tuy nhiên, nếu vẫn không hiệu quả và thậm chí làm cho làn da của bạn trở nên xấu đi, tinh bột nghệ Tenamin khuyên bạn nên thay đổi kế hoạch chăm sóc da. Một trong những phương pháp làm đẹp lành tính được nhiều chị em áp dụng và mang lại hiệu quả cao đó chính là uống bột nghệ trắng da. Bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn công thức uống bột nghệ giúp bạn sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng.

Uống bột nghệ giúp trắng da chỉ sau một thời gian sử dụng

 1. CÔNG THỨC UỐNG BỘT NGHỆ TRẮNG DA

Có nhiều cách làm trắng da bằng tinh bột nghệ, bạn nên kết hợp với một số nguyên liệu như mật ong nguyên chất, sữa tươi không đường, sữa đặc,... Trong các nguyên liệu này có chứa các chất vitamin cùng những dưỡng chất quý giá kết hợp với hoạt chất curcumin có trong bột nghệ, giúp làm trắng da hoàn hảo chỉ sau một thời gian sử dụng. Tenamin gợi ý cho bạn công thức uống tinh bột nghệ với sữa tươi không đường.

1. Chuẩn bị

• 2 muỗng cà phê bột nghệ nguyên chất.
• 150-200ml sữa tươi không đường.
• 1-2 muỗng cà phê sữa đặc.

2. Cách làm

• Cho 2 muỗng cà phê tinh bột nghệ nguyên chất vào 150ml sữa tươi không đường, khuấy đều hỗn hợp đến khi tan.
• Tiếp tục cho 1 muỗng sữa đặc vào hỗn hợp.
• Khuấy đều và thưởng thức.

Bạn nên uống bột nghệ trắng da vào mỗi buổi sáng và thưởng thức sữa nghệ khi còn ấm để phát huy tối đa công dụng của bột nghệ, giúp da luôn trắng sáng tự nhiên.

Công thức pha sữa nghệ rất đơn giản

2. ĐỐI TƯỢNG NÀO KHÔNG NÊN UỐNG BỘT NGHỆ

Bột nghệ là loại thực phẩm làm đẹp từ nhiên nhiên an toàn, lành tính và bổ sung nhiều dưỡng chất quý giá cho cơ thể phù hợp với nhiều đối tượng. Tuy nhiên khi uống tinh bột nghệ, một số trường hợp dưới đây được các chuyên gia nghiên cứu khoa học khuyến cáo không nên dùng:

• Trẻ em dưới 6 tuổi, vì lúc này hệ tiêu hóa của trẻ chưa phát triển ổn định, sử dụng sữa nghệ có thể gây rối loạn tiêu hóa.
• Phụ nữ đang mang thai ở ba tháng đầu không nên sử dụng bột nghệ vì có thể gây kích thích cổ tử cung, ảnh hưởng đến nghiêm trọng đến thai nhi. Đối với mẹ bầu từ 3 tháng trở lên, trước khi uống bột nghệ trắng da cần phải tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa.
• Những người bị thiếu máu cũng không nên sử dụng bột nghệ.
• Người bị sỏi thận nếu lạm dụng quá nhiều bột nghệ cũng có thể khiến cho sỏi thận ngày càng phát triển, gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Lưu ý uống bột nghệ trắng da đúng cách

Tenamin khuyên bạn nên áp dụng phương pháp uống bột nghệ trắng da đồng thời kết hợp với đắp mặt nạ để sở hữu làn da đẹp. Ngoài ra, bạn cũng nên lưu ý tránh ăn một số loại thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, thay vào đó là sử dụng các loại thực phẩm có chứa nhiều vitamin và chất dinh dưỡng để hỗ trợ làm đẹp da hiệu quả nhé.