Tin tức

Ăn tinh bột nghệ có giảm cân không?

Ăn tinh bột nghệ có giảm cân không?

Nội Dung Bài Viết:

Để sở hữu một vóc dáng thon gọn luôn là mơ ước của nhiều cô nàng có thân hình quá khổ. Thay vì giảm cân bằng cách sử dụng thuốc giảm cân nhưng hiệu quả mang lại chưa chắc đã cao và có thể để lại các tác dụng phụ, bạn có thể uống tinh bột nghệ. Hiện nay tinh bột nghệ được nhắc đến với công dụng giảm cân hiệu quả. Vậy thực hư việc ăn tinh bột nghệ có giảm cân không? Hãy tìm hiểu ngay qua bài viết dưới đây nhé!

 

I. Ăn tinh bột nghệ có giảm cân không?

Ăn tinh bột nghệ hoàn toàn có thể giúp bạn giảm cân nhé! Đây là một trong những cách giảm cân an toàn và hiệu quả nhất từ những nguyên liệu thiên nhiên. Nhưng bạn phải sử dụng đúng cách thì hiệu quả mang lại mới cao. Dưới đây Tenamin sẽ hướng dẫn bạn cách sử dụng tinh bột nghệ nguyên chất để giảm cân hiệu quả nhất.

Ăn tinh bột nghệ nguyên chất giúp bạn gải cân hiệu quả

Ăn tinh bột nghệ nguyên chất giúp bạn gải cân hiệu quả

II. Cách sử dụng tinh bột nghệ giảm cân hiệu quả

1. Chọn tinh bột nghệ nguyên chất và chất lượng

 

  • Trước khi nói đến uống tinh bột nghệ như thế nào để giảm cân, thì điều đầu tiên bạn cần phải chọn loại tinh bột nghệ uy tín và chất lượng.  
  • Tinh bột nghệ chất lượng nghĩa là bạn nên chọn tinh bột nghệ có xuất xứ, nguồn gốc rõ ràng, tinh bột nghệ của bạn chọn mua đã hoàn toàn loại bỏ tạp chất và tách dầu, không pha trộn với bất kỳ tạp chất hay chất bảo quản, chất tạo màu,...

 

2. Thời gian ăn tinh bột nghệ để giảm cân hiệu quả

 

  • Để ăn (uống) tinh bột nghệ giảm cân bạn cần ăn hoặc pha 2 muỗng cafe tinh bột nghệ với 250ml nước ấm và uống trước khi ăn 30 phút, trong nghệ có hàm lượng curcumin cao có khả năng đốt cháy mỡ thừa vô cùng hiệu quả.
  • Bên cạnh đó việc dùng tinh bột nghệ trước khi ăn cũng sẽ giúp bạn chữa lành các vết loét ở bao tử, đặc biệt hỗ trợ điều trị đau dạ dày rất hiệu quả. Kiên trì thực hiện trong vòng 2-3 tháng bạn sẽ giảm từ 5-7kg tuỳ vào cơ địa mỗi người.

Uống tinh bột nghệ trước khi ăn 30 phút giúp bạn giảm cân hiệu quả

Uống tinh bột nghệ trước khi ăn 30 phút giúp bạn giảm cân hiệu quả

 

3. Đa dạng các cách ăn tinh bột nghệ để giảm cân để không bị ngán

 

  • Ngoài việc ăn tinh bột nghệ trực tiếp thì bạn cũng có thể pha tinh bột nghệ với nước ấm để uống hằng ngày, vừa đơn giản vừa dễ thực hiện nhưng hiệu quả mang lại vô cùng cao
  • Không những thế, để không bị ngán bạn có thể thay đổi khẩu vị bằng cách cho thêm mật ong hoặc sữa tươi không đường. Thậm chí bạn cũng có thể làm trà nghệ để thưởng thức, thêm gia vị tinh bột nghệ vào khẩu phần ăn vừa tăng hương vị vừa giảm cân hiệu quả.
  • Đặc biệt hiệu quả sẽ cao hơn khi uống cùng sữa tươi và mật ong.
  • Một lưu ý nhỏ, khi mới sử dụng, đừng cố ép bản thân, hãy bắt đầu từng ít một để cơ thể cũng như vị giác làm quen với mùi vị của tinh bột nghệ. 

Qua bài viết ăn tinh bột nghệ có giảm cân không của Tenamin, mong rằng bạn sẽ giảm cân hiệu quả để có được vóc dáng thon gọn như mong muốn. Bên cạnh áp dụng bí quyết giảm cân bằng phương pháp ăn tinh bột nghệ, bạn nên có kế hoạch ăn uống khoa học, tập luyện thể dục thể thao thường xuyên để giúp tăng cân hiệu quả nhé!

 

Có thể bạn quan tâm:

 

Bài viết này có hữu ích với bạn không?

1
0
192

 lượt đọc

Gửi ý kiến của bạn cho chúng tôi

Bài Viết Liên Quan

  • Thực hư việc sử dụng nghệ nano có tốt không
  • 11:32:10   07/07/2020
  • Gần đây, nghệ nano được nhắc đến như một bước ngoặt lớn trong việc kết hợp tri thức giữa y học cổ truyền và công nghệ hiện đại (công nghệ nano) để tạo ra sản phẩm phòng ngừa và điều trị ung thư cũng như các căn bệnh mạn tính khác. Với những công dụng tuyệt vời như thế nhưng người tiêu dùng vẫn hoài

  • Xóa tan mụn thâm cùng kem nghệ nano Decumar
  • 14:21:37   08/07/2020
  • Nhất dáng, nhì da, thứ ba gương mặt – châm ngôn làm đẹp của chị em phụ nữ từ trước đến nay. Không thể phủ nhận một điều, có một làn da đẹp bạn sẽ vô cùng tự tin khi thể hiện mình trước đám đông. Có một làn da đẹp đồng nghĩa bạn đã có thể thu hút ánh nhìn của mọi người. Hãy cùng Tenamin tìm hiểu về k

  • Uống tinh bột nghệ mật ong có tác dụng gì trong làm đẹp?
  • 14:25:22   08/07/2020
  • Tinh bột nghệ và mật ong được biết đến với nhiều công dụng giúp chữa trị một số bệnh lý có thể kể đến viêm loét dạ dày, điều trị tim mạch, ngăn ngừa ung thư,... và cải thiện sắc đẹp hiệu quả. Vậy khi bạn uống tinh bột nghệ mật ong có có tác dụng gì trong làm đẹp? Cùng khám phá bài viết dưới đây

Hỗ trợ trực tuyến